Burn-out : Pourquoi on y entre et comment en sortir.
En quelques années seulement, le terme burn-out, terme hype pour désigner l’épuisement professionnel, est devenu d’usage courant, si ce n’est quotidien dans les médias, les discussions. Le mal de la décennie. Il y a dix ans, nous avions tous mal au dos. Médecins et ergonomes se pressaient au chevet des travailleurs, tentant de soigner ce […]
2018
Janvier est typiquement le mois de l’introspection. Il est courant – voire sain – de revenir sur l’année passée et d’en faire la synthèse. Quels en ont été les faits marquants, les petits bonheurs et les gros chagrins ? 2018 aura été une année toute particulière pour moi. Préparation d’une nouvelle dizaine, réparation des dommages […]
Le pourquoi du comment
J’ai eu l’opportunité, rare en ces temps troublés, de pouvoir me tourner vers moi-même depuis quelques mois et de me regarder vraiment. L’analyse a été compliquée à démarrer, mais le constat a été douloureux. « Ma chérie, je me disais, tu fais vraiment n’importe quoi ! ». En fait de n’importe quoi, je ne faisais surtout rien […]
